2018年，我们即将迎来中国农历狗年。
在这一年里，与鸡年相比，大家的健康运程会有一定的变化。
下面，我们来详细了解一下。
狗年的健康运程总体来说比较平稳。
不会出现太多突发疾病，但也不能掉以轻心。
因为狗年是一个急性病发与慢性病加重的“中和期”。
所以，维护身体健康应当注重恪守好饮食习惯，定期去医院做常规体检和检查。
此外，对于那些过于专注于职业和工作的人士，建议务必要注意放松身心，避免过度劳累与压力的积累。
因为狗年的压力很大，如果过于劳累容易引起精神紧张，从而降低抵抗力，增加患病的风险。
对于爱好体育锻炼的人们来说，狗年也是个有利的健康年份。
丰富的户外运动，如爬山、徒步、游泳等，可以在锻炼身体的同时，放松精神，改善心情，加强身体免疫力。
总之，2018年是一个取得平稳健康的年份，但要谨慎维护身体健康，并注意避免过度疲劳和精神紧张。
在这个健康平稳的年份里，我们要保持好的心态，健康乐观的心态才能帮助我们迎接健康美好的生活。