八字是中华文化中的一种起卜算命作用的工具，其根据生辰八字，包括出生年、月、日、时，来推算一个人的命运、性格以及生活状况等。
但是，八字也可以从某种程度上揭示一个人的身高和长相特征。
首先，从生辰八字角度出发，身高多为宿命所定。
如果出生时的时间和日期符合“天干地支”的规律，那么所预示的身高也是成年后的最终结果，大概率是准确的。
而从地支来看，每个人代表一个动物，每个动物都有自己的身材特征，如虎代表偏高，狗代表较矮等等。
因此，通过八字可以大致预测一个人的身高。
其次，长相特征也可以从八字入手。
例如，命卦为顺水人木的人，面色白皙、眉毛浓密，而且五官长得比较清秀漂亮。
如果命卦为流水人金的人，则面相阴柔，形体纤细瘦长。
这些长相特征可以通过八字来卜算，但是需要注意的是，个体差异很大，不可能所有人都完全符合规律。
总之，从八字来看，身高和长相都是由先天因素决定的，而且不可逆转，但是也不能完全由此来判断一个人的全貌，只是一个相对准确的推算结果。
在现实生活中，个人的努力和饮食习惯、运动习惯等也会对身高和长相产生影响。
因此，我们应该多关注自己的健康和生活习惯，而不是过度依赖命运。