节气立秋时间(立秋的节气特点)
立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的开端，每年的阳历8月7日或8日时到来。立秋往往是夏季的尾声，天气渐趋凉爽，万物开始收获、收藏，进入丰收的季节。
立秋表示温度开始下降，是夏天和秋天过渡的一个季节。在中国古代，人们通常会在立秋前后准备好冬天可能会用到的各种物资，包括储存粮食和薪炭。
此时，自然界的变化也开始显现出来。阳光变得更加柔和，秋风也渐渐吹起，大地上的树叶渐渐变黄，随风落下。秋天的果实逐渐成熟，许多田园里的农作物也开始逐渐离开它们的花园，进入收获期。
在立秋节气中，人们也开始注意到健康和营养方面的问题，以应对即将到来的季节变化。据传统，立秋节气是治疗肺病、哮喘、胃病等疾病的最佳时机。在这个时候，人们应该特别注意空气质量，适当锻炼身体，并合理安排饮食，多食用富含维生素C的食物，如枸杞子、橙汁、柠檬等，以增强身体免疫力。
此外，秋天还是旅游的好时机。在此时期，不但可以欣赏到大自然中多姿多彩的变化，还可以体验到柔和的阳光、清新的空气和凉爽的气息，去品尝秋天特有的美味，拍摄一些秋季风景照片。
总之，立秋节气是一年中重要的转折点，我们可以通过这个节气来了解自然现象的变化，也可以在不同方面做出相应的调整，度过一个温馨、健康、活力充沛的秋季。