在十年前的一个夏日午后，我做了一个奇怪的梦，梦见有一群人在追我。
我跑得越来越快，似乎已经快要摆脱他们了，但是在一条狭窄的巷子里，我突然被一个人抓住了。
我挣扎了一下，但是他用力拖着我往前走。
我们绕了几个弯之后，来到了一条污水沟旁边。
我知道这里很危险，但是我也无处可逃。
我看着沟中漆黑的水，感到害怕。
那个人把我推到了污水沟里，我用力挣扎着爬上来，但是他又用力将我推回了沟里。
我吓得再也无法自制，大喊着求救。
但是，却没有人回应。
我浑身都被脏水淋湿了，呛得喉咙发痒，浑身流汗。
我不敢再往前爬，只好趴在沟边哭泣。
这时，我突然感到手臂被人拉住了，我抬起头，发现是我的表哥。
我感到如释重负，安全感充盈心头。
他拉我出了沟，安抚着我受惊的心灵。
我感到自己被拯救了，重新拥有了生命。
这个梦虽然浑浑噩噩，但是给了我很深刻的教训。
第一，我们必须保持警觉，千万不要让自己陷入险境。
第二，我们要寻找正面的帮助，只有这样，我们才能获得真正的保护和帮助。
第三，我们要敢于面对恐惧，不能让它控制我们。
这个梦虽然吓人，但是却给了我很重要的启示。
我们一定要保持警觉，对自己的安全负责。
无论何时，都不要放松警惕，保持一份平常心，才能保护好自己。