作为人类最为普遍的生理需求之一，睡眠在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。每个人睡觉时都会进入不同的睡眠状态，这其中包括深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动期等等。而在这些睡眠状态中...